来了来了
夏天来了
东阳这一周的天气将会是这样的
前几天还在犹豫穿长袖or短袖的你
马上就要纠结短裤or短裙了
因为...
东阳市气象台年5月14日11时35分发布决策服务信息：受异常强盛的西南暖湿气流控制，预计14～17日我市以晴好天气为主，气温较高，最高气温可升至35～37℃，且湿度大，体感闷热，请做好防暑降温工作；同时午后到夜里局部有雷阵雨天气，需注意防范短时强降水、强雷电和局地雷雨大风等强天气。
收衣服啦！
收好长袖长裤吧！
还要准备好雨伞哟~
一周天气
根据东阳市气象台消息，预计未来七天前期受强西南暖湿气流控制，天气晴好，多午后雷阵雨天气，气温较高，后期19～21日受低涡东移影响，有一次较明显的系统性阵雨或雷雨天气过程。具体分日预报：05月15日（星期二）：晴到多云，午后到夜里局部阴有阵雨或雷雨，温度25～36℃，偏东风1～2级05月16日（星期三）：晴到多云，午后到夜里局部阴有阵雨或雷雨，温度25～36℃，偏东风1～2级05月17日（星期四）：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度24～35℃，偏东风1～2级05月18日（星期五）：多云到阴有时有阵雨或雷雨，温度25～34℃，偏西风1～2级05月19日（星期六）：阴有阵雨或雷雨，温度23～30℃，偏西风1～2级05月20日（星期天）：阴有阵雨或雷雨，温度22～28℃，偏西风2～3级05月21日（星期一）：阴有阵雨或雷雨，温度22～27℃，偏西风2～3级
看到这里，相信你也明白凉爽的日子将一去不复返，西瓜、冰淇淋、电扇、空调、凉席……你都准备好了吗？
小布表示只想躲水里做一条鱼
游泳也是避暑的好方法哦~
最后，小布为大家附上夏季养生保健小常识~
愉快迎接新一周的热浪吧~
夏季养生保健小常识
1、晨练最怕早
夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。
2、喝水最怕快
由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝—毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。
3、眼睛最怕晒
在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。
4、颈椎最怕吹
颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调。
5、家里最怕灰
夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。
这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。
6、肠胃最怕凉
夏天是肠道疾病的高发期，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。
悄悄告诉大家，
防暑还有最后一招！
心静自然凉
天气炎热，
竟然还要停电？
小伙伴们快快
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